2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تا 41 هفته صبر میکنن در صورت شرایط عادی و خوب جنین 

طبیعی از هفته 38 امکان داره 

سزارین اختیاری که به عهده خودت هست میتونی بری بیمارستان خصوصی

ولی به خاطر گودی کمر سزارین نمیکنن

تو نقاشِ زندگی خودتی ، قلمِ نقاشیتو به هیچکس نده.... 🎈

بدن هرکس فرق داره یکی با سزارین خوبه یکی با طبیعی،

طبیعی که هروقت بچه بیاد 

سزارین هم اگه همه چیز اکی باشه ۳۶ تا ۳۸ هفته 

مگه اینکه کیسه اب بترکه ابش کم بشه یا ضربان قلب بچه بیاد پایین

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز