2777
2789
عنوان

درد و دل

91 بازدید | 9 پست

هر روز تقریبا ساعت ها گریه می کنم.ناراحت و ناامید هستم و بدترین تاثیرو رو درسام گذاشته...

دوست دارم چیزهای جدید یادبگیرم و کار پیدا کنم

اما تقریبا همش شکست میخورم انگار اون حوصله و انرژی و اراده نیست

انگار چیزی تو وجود من نمیزاره ساده ترین تلاش های زندگیمو بکنم

نمیزاره لحظه ای از این زندگی لدت ببرم

من فقط از زندگی بیزار شدم

همه منو سرزنش میکنن تو خونه میگن دیگه حوصله گریه و زاری نداریم تقریبا هیچ وقت هم تلاش نکردن با من صحبت کنن یا حتی کمکی کنن

من خیلی تنهام

تنها چیزی که میخوام اینه این عذاب تموم بشه

اما نمی دونم چجوری 

توی این مدت اخیر ۱ ماه اتفاق ناگواری پیش برات اومده؟ مثل کات کردن، شکست عشقی ، از دست دادن عزیز؟

میتونید از من برای مهارت های زندگی و توسعه فردی بانوان کمک بگیرید .

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه عزیزم من دو ساله این حالتو دارم

خب تو این دوسال مشکلی برات پیش اومده که خیلی شدید ناراحت شده باشی

میتونید از من برای مهارت های زندگی و توسعه فردی بانوان کمک بگیرید .
فشار روم بوده آره

احتمالا افسردگی عمده گرفتی 

از فضای درس دور شو، یه سفر برو 

به چیزی که علاقه داری روی بیار 

و به یک مشاور مجرب مراجعه کن

بیشتر خانما این مشکل رو دارن یا بخاطر علائم جسمی رو به پزشک میارن و درمان میشن 

یا بخاطر علائم روحی به مشاور رو میارن و درمان میشن 

نگران نباش

میتونید از من برای مهارت های زندگی و توسعه فردی بانوان کمک بگیرید .
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز