2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مبارکه چن روز تاخیر داشتی بی بی چک هم استفاده کردی

من عاشق خدا هستم ❤️ با انرژی مثبت زندگی دوباره شروع کردم 😍 خدا هم منو خیلی دوست داره چون دستم و گرفت ومن واز تنهایی وتاریکی ها نجات داد خدایا شکرت🤍❤️
مرسی سه روز

خوبه احتمالا لقاحت زود انجام شده

یک هفته دیگه تو سونوهم بری ساک نشون میده ولی اگه همچی اوکیه بمون هفته ۷ برو

انشالا بارداری راحت و سالمی داشته باشی ❤

🤍هزارمرتبه از ریشه، ریشه کن شده ام / اگر که خم نشدم ، تو استخوان منی 💖

وای خدا بقران  از خوشحالی گریه گرفت الهی ب حق جدم امام حسین بسلامتی بغلش کنی دعاکن منم  نی ...

ایشالا دامن تو هم سبز بشه گلم 

بنظرت بتاش برای ۳ روز تاخیر زیادی نیست

ایشالا دامن تو هم سبز بشه گلم  بنظرت بتاش برای ۳ روز تاخیر زیادی نیست

ن عزیزم‌خوبه دورت بگردم  ب امام حسین انقد برات خوشحالم واسه خودم خوشحال نمیشم انقد

 به همه خوبی کن حتی اگه بهت بدی کردن🙃🖤
فدات عزیزم خیلی سختی کشیدم دعا کن قلبش تشکیل بشه و سلامت باشه

خیلی مبارکه عزیزم وقتی قبل پریودی بی بی مثبت شده معلوم بتا خوب بالا رفته انشالله با دل خوش بغلش کنی

پدرم دنیا بی تو چقدر خالیست😭😭😭😭😭😭
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چه زود گذشت

shim_r | 4 ثانیه پیش

دوستااان

kosar_hastamm84 | 47 ثانیه پیش
2791
2779
2792