2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

تو امضات نوشتی🙈🙈 ولی خیلی عالیههههه...ورزشم همزمان میکنی؟چجوری در عرض یک ماه نیم ۱۲ کیلو کم کردی؟ ...

کالری شماری میکنم ماه اول ورزش میکردم ولی الان کارای خونه و نیم ساعت پیاده روی،چجوری رژیم‌ میگیری مگه؟

وزن شروع ۷۸ ❌️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز