مرسی گلم ایشالله شماهم ی نی نی سالم بدنیا میاری مهربونم
پس یعنی الان فقط ورزش می کنید و اصلاح تغذیه شیرینی جات فست فود اینا نمیخورید درسته
قرص هاتون هم قطع کردید؟
یعنی با ورزش و اصلاح تغذیه پریودتون منظم شد
منم دارم ورزش انجام میدم خدا کنه خدا بمنم ی نی نی سالم و خوب بده