2777
2789
واییی ینی نمیخاد بیادد 🥲 یگاننن اگه پیاممو میبینی بیا دلمون برات میتنگهه خاله 🥲

گوه میخوره نیادد

دلم بخدا ی ذره شده واسشش مُردم انقد این ناشناسو چک کردمم

فقط دیشب گفتش حالم بهتربشه میام

زرنزننن تو ی سال از من فقط کوچیکتریی😂😂 بچه چیع بخدا رسما عذاب الهی بچه ایشالا۶.۵سال دیگهه

بخداااا 

من بچه دارشم گریهه کنههه دوتا میزنمم بدتر گریه کنهه حوصله ندارمم😂😂

به سینیم گفتمم اگه میخایی میشینی خونه نگهش میداری صب تا شب توله سگتو 😂😂😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچی خیلییی خابم میاد بزور خودم و نگه داشتممم روانیم😂 فردااام باید بشینم درس بخونممم خیر سرم شنبه ...

خیلی خوشحالم ک خودتم ب این نتیجه رسیدی دیوونه ای

منم هیچی نخوندممممم فردام ک شده حداقل ی ذره بخونم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792