2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  #دوستانه#
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام رویا چخبررررر خوبی من الان بیدار شدگ

سلام فدات هیچ کاراموکم وبیش کردم زنگیدم خواهرشوهراموفرداناهاردعوت کنم گفتن مریضیم.موندحالا.ناهارم ماکارونی بزارم

بخند,شایسته ی 🌙نیست که غمگین باشد👌
1401/05/27
|
10:55
سلام فدات هیچ کاراموکم وبیش کردم زنگیدم خواهرشوهراموفرداناهاردعوت کنم گفتن مریضیم.موندحالا.ناهارم ما ...

ولکن میان ازشون میگیرین

من ک  هیچ کار نکردم منم ماکارانیمو الان دم گذاشتم 

چن روزی میشه ک خیلی دلم گرفته

1401/05/27
|
11:52
ولکن میان ازشون میگیرین من ک  هیچ کار نکردم منم ماکارانیمو الان دم گذاشتم  چن روزی میشه ...

اره بابا.منم تازه موادشوآماده کردم.نوش جونت.چراگلی

بخند,شایسته ی 🌙نیست که غمگین باشد👌
1401/05/27
|
11:53
هیچی ب ذهنم نرسید رویا منم ماکارانی گذاشتم نمیدونم خیلی دلیل دارممم براش خیلی مشکل دارممم یا شایدم ح ...

توبارداری آدم به زمین وزمان گیرمیده وسرکوچیک ترین مسئله ناراحت میشه شاید قبل بارداری اصلا اون موضوع واست مهم نبود ولی الان حساسی

بخند,شایسته ی 🌙نیست که غمگین باشد👌
1401/05/27
|
11:57
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دوست پسرم همسرش دوسال فوت کرده

دخترموقرمزتنها | 5 دقیقه پیش

به نظر تون باردارم یانههه😂😂😐

asma780 | 12 ثانیه پیش

ازبین این رشته ها من کدومو بخونم خانومای باسواد نظربدین

_تب | 15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کداینترنت رایگان همراه اول دوگیگ

تشکر تو یک ساعت اب میشه😂
32 ثانیه پیش

شبکه های یاهست

نه من اتفاقا دارم جم میبینم
33 ثانیه پیش

عیدی

اره تابچه دارمیشن بایدبدی
33 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  19 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  15 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  20 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  19 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  9 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  15 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک