2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچم منتظر اشاره بووووود خودشو نشون بده 🙁🤣🤣🤣🤣🤣 اسمشو چی بزاریم 🥺😂👈👉

ن خدایی من از اسم آنیا دختر

پسر نیهاد خوشم میاد شوهرم از هر دوش بدش میاد خاک تو سره بد سلیقش کنه چلمنگووو🤣🤣

ن خدایی من از اسم آنیا دختر پسر نیهاد خوشم میاد شوهرم از هر دوش بدش میاد خاک تو سره بد سلیقش کنه چل ...

اختلاف سلیقه موج نمیزنه مثلا 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣💔

بزارین اسمشو من بزارم 🥺😂👈👉

...
چطورییییی زینبی 😁❤🌱

عه چ عجب😃 

مادمازل قبی افتخاردادن

میگم امشب سابت نورافشانی داره

نگو قبی قدم رنجه فرموده❤️‍🔥

گفتند که عاشقی و دیوانه ای!  در باب خیال و خم ابروی که ای؟   گفتند بگو !! به قصد قربت گفتم  سید علی الحسینی الخامنه ای❤
اختلاف سلیقه موج نمیزنه مثلا 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣💔 بزارین اسمشو من بزارم 🥺😂👈👉

بزار توووووو یدونه دختر انتخاب کن یدونه پسر



گفتم ب شوهرم دختر انتخاب کنی چشاتو درمیارم از کجا معلوم عشقه سابقته🤣🤣🤣🤣

🤣🤣🤣🤣🤣🤣 شیرین زبون شدی زینبی 😋😂❤ فدات شم خوبی ؟ 😍😁💕🌱

بودم من والا 😎

بدنیستم

توچخبر

چکارمیکنی

گفتند که عاشقی و دیوانه ای!  در باب خیال و خم ابروی که ای؟   گفتند بگو !! به قصد قربت گفتم  سید علی الحسینی الخامنه ای❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز