2777
2789
نه خراب نیست بعضی از بیبی چک‌ها همینه کمرنگ میشه حتی خط سی

اخه اون یکی خطشم اول یه ذره صورتی افتاد بعد که گذاشتم کمد بعدا دوباره نگاه کنم بعد از یه ربع جاش سفید شده بود 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز