2777
2789
عنوان

پریودی دوروزه

107 بازدید | 6 پست

کسی تجربه اش رو داره 

من الان سه ساله ک چند ماه یه بار دو روز پری میشم 

یا یه روز و نیم 

خیلی خیلی کم 

هردکتری هم رفتم گفتن ک تو ازمایشات و سونو گرافیت چیزی نمیبینیم 

ولی احساس میکنم خیلی غیرطبیعیه

یک عدد اردیبهشتی جیگر😆😆

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما هم یه فامیلامون بود هر ۶ ماهی یه بار مریض میشد اونم نه خیلی طولانی ولی الان دو تا بچه داره 

یعنی میخام بگم‌ممکنه اینجوری هم طبیعی باشه اگه متخصص رفتی و گفته مشکلی نداری

در جست و جوی طلا، الماس را فراموش کردیم.                       دوستان تاپیک های اول مال من نیست مال خواهرم بوده 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز