2777
2789
عنوان

لطفا کمک

20 بازدید | 4 پست

سلام من ی خانم ۳۴ ساله هستم ک ۸ ماه پیش زایمان کردم، چون تو شهر غریب و دور از خانواده هستم واقعا با بچه کوچیک و کارای خونه خیلی خسته میشم، خستگی و بی خوابی این مدت خیلی اذیتم کرده، ی مدته خیلیی بی حال  میشم تقریبا هر دو سه روز یک بار این حالت میشم ضعف و بی حالی شدید ک میوفتم یک گوشه خونه چ چند ساعت ممکنه طول بکشه تا خوب شم، تو این چند ساعت توان هیچ کاری ندارم، خواستم ببینم کسی همچین تجربه ای داشته؟ طبیعی هست یا نه؟ لطفا تجربیاتتون رو بهم بگید و کمکم کنید

طبیعیه 

مکمل ول وومن بگیر بخور 

از این که نی نی یار تگ میکنین ومیاد می بینه ومیخونه و رد میشه و مجبور میشین براي محو کردن نظراتم به کاربري های متعدد فیکتون متوسل بشید راضی هستم ازتون 🤭🤭🤭 پیاده روی کنین براي سلامتیتون هم خوبه😁😅🤭 آب معدنی با خودتون داشته باشید 😉 تا درودی دیگر بدرود 🥱اتفاقا هم درس بخونین هم کار کنید .قبول دارم سخته ولی بیسوادی بی پولی و نداشتن جایگاه اجتماعی خيلی سخت تره ✔️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرسی عزیزم، نیازی هست دکتر برم یا همین مکملو بگیرم خودم؟

چکاپی بد نیست انجام بدی 

ولی بدون نسخه هم میتونی بگیری  چون خانوما به خصوص کسانی که تازه زایمان کردن  قطعا به ویتامین های بیشتری نیاز دارن 


از این که نی نی یار تگ میکنین ومیاد می بینه ومیخونه و رد میشه و مجبور میشین براي محو کردن نظراتم به کاربري های متعدد فیکتون متوسل بشید راضی هستم ازتون 🤭🤭🤭 پیاده روی کنین براي سلامتیتون هم خوبه😁😅🤭 آب معدنی با خودتون داشته باشید 😉 تا درودی دیگر بدرود 🥱اتفاقا هم درس بخونین هم کار کنید .قبول دارم سخته ولی بیسوادی بی پولی و نداشتن جایگاه اجتماعی خيلی سخت تره ✔️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792