2777
2789
عنوان

هایده

77 بازدید | 2 پست

وای!از صبح این آهن هایده افتاده تو مخم،دائم دارم میخونمش:

تو نیمه راه زندگی دل من پر خونه

اینجا با این قشنگی هاش واسه من زندونه
اینجا با این قشنگی هاش واسه من زندونه
تو نیمه راه زندگی دل من پر خونه
اینجا با این قشنگی هاش واسه من زندونه
وای که تموم نمیشه لجبازی هات زمونه
وای که تموم نمیشه لجبازی هات زمونه
سر رامو گرفتی چه بد کردی زمونه..
غرورم رو شکستی چه بی رحمی زمونه
بازم این سو و اون سو منو خوب می کشونی
زمونه  آی زمونه

ببین کاسه ی صبرم چه لبریزه زمونه
تو غربت خونه کردن غم انگیزه زمونه
بازم این سو و اون سو منو خوب می کشونی هایده
زمونه  آی زمونه
وای که تموم نمیشه لجبازی هات زمونه
وای که تموم نمیشه لجبازی هات زمونه
هرچی باهات راه اومدم تو باهام لج کردی
رفیق نیمه راه شدی راهتو کج کردی
وای که تموم نمیشه لجبازی هات زمونه
وای که تموم نمیشه لجبازی هات زمونه

دیدم شبه دیدم تاره قصه داس و گندمزاره اما باز دلم امید داره به صبح به آفتاب

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز