2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چند روز طول میکشه؟

دخترم  تا ۱۰ روز بود فک نمی کردیم کرونا باشه     ولی پدرم زود دکتر رفت ۳ روزه در دش کم شد    

 اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فرجهم

البته کلی بخوام بگم اول از گلو درد شدید بعد حالت تهوع و سرگیجه و تب و لرز بدن درد شدید انگار استخونام خورد شده بود چشایی نداشتم فشارم همش میومد پایین سردردا شدید...خیلییی خیلیییییی بد بود پارسال هم گرفته بودم ولی این یه چی خیلی درداور بود که الان بد یکماه همه چیم تازه اوکی شده ولی گلو درد و سرفه و سردرد هنوز هس

وخدایی که بشدددددت کافیست
البته کلی بخوام بگم اول از گلو درد شدید بعد حالت تهوع و سرگیجه و تب و لرز بدن درد شدید انگار استخونا ...

واااای تو منی یا من تو 

فرض کن من اینارو داشتم باردارم بودم قرصی نباید مصرف میکردم

وزن اولیه۶۷ هدف اول۶۵ هدف دوم ۶۳هدف سوم۶۰ هدف اخر۵۷
واااای تو منی یا من تو  فرض کن من اینارو داشتم باردارم بودم قرصی نباید مصرف میکردم

وای اینجوری سخت تر میشه من ۳،۴ بار دکتر رفتم همش دارو میخوردم با این حال مردمو زنده شدم 

وخدایی که بشدددددت کافیست
وای اینجوری سخت تر میشه من ۳،۴ بار دکتر رفتم همش دارو میخوردم با این حال مردمو زنده شدم 

اره بخدا یعنی مردمممممم انقد درد کشیدمممم 

وزن اولیه۶۷ هدف اول۶۵ هدف دوم ۶۳هدف سوم۶۰ هدف اخر۵۷
2824
2823
2791
2779
2792