2777
2789
عزیزم این رو بدون که گذراندن کلاس ها به معنای بازیگر شدن شما نیست . در حال حاضر کلاس های شبنم قلی خا ...

خیلی ممنون لطف کردین حتما برم دنبال تحقیق و... میدونم خیلی باید تلاش کنن

پول داری؟ آنقدر که بازیگر اسپانسر بشی ؟؟  خوب به چیز دیگه ای در این صورت نیاز نداری🤷

من میخوام مثه نازنین بیاتی و المیرا دهقانی..نقش کامل داشته باشم زیبا، به یاد ماندنی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792