2777
2789

همه مواد رو باهم بذار توی زودپز .۱ساعت و نیم خوب بپزه.هیچی رو هم سرخ نمی کنم 

مواد لازم 

گوجه 

سیب زمینی 

گوشت 

قلم 

لیمو عمانی 

دنبه 

رب گوجه به اندازه که آب نارنجی بشه 

مرزه زیاد 

نخود 

ادویه کاری زردچوبه فلفل چوب دارچین ۳عدد میخک و ۴عدد سیر و زنجبیل و نمک 

🌾برای ظهور آقامون امام زمان ع صلوات🌾هرکس میخواد براش آیه الکرسی بخونم منو تگ کنه🌹 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجه 🌹

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز