2777
2789
عنوان

بارداری

118 بازدید | 12 پست

سلام بچه ها.من ۱۰هفته هستم از اول بارداری لکه های قهوه ای دارم و شیاف میزنم تاحالا دو بارم در حد دوسه قطره خون دیدم بعدم خودشم تبدیل به لکه شده ۱۳روز پیشم سونو دادم قلب بچه خوب بود.کیا مثل من بودن چکار کنم استراحتم دارم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زیرنظردکترباش گلم.استراحت کن حتما.امروزبرودکتر

خدایا بابت همچی شکرت 🙌🌹اللهم صل علی محمدوال محمدوعجل فرجهم..🌹ختم سوره طه ظرفیت۱۰نفردرواتساپ هرکس مایل هست بگه تاادد کنم🙌🙌🙌

شیاف و استراحت راه حل‌ش هست

مال من تا پایان ماه چهارم ادامه داشت بعد خوب شد

خدای مهربونم خیلی خیلی دوست دارم ممنون برای تک تک معجزاتی که تو زندگیم میبینم. من یه زن سرحال و قوی هستم که تمام قد پای زندگیم ایستادم😍😍 تو من رو به جشن زندگی دعوت کردی و روا نیست که در این جشن لحظه ای ناشاد باشم

عزیزم منم اینجور بودم .خون میومد در حد پریودی .هر روز میگفتم دیگه تموم شد اما نشد😁اصلنم ب استراحت اعتقادی ندارم میکشتما...تا خدا نخواد هیچی نمیشه ..اگه قلبش خوب میزنه هیچی نیس نگران نباش 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792