اصلا تصورم از زایمانم این نبود. گفتم تهش ۱۲ ساعته تمومه معمولا. دیروز صبح که دردم شروع شد گفتم نهایت تا آخر شب نی نی بغلمه.الان بیشتر از ۲۴ ساعت شده ولی من فقط درد الکی دارم بدون پیشرفت. چرا اینجوری شد😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.