غذای کمکی

من سوپ میپزم زرده تخم مرغ رو کمی کنجد و کره و پودر بادوم میزنم میدم بهش

چنتا غذا جدیدم پیدا کردم 

سوپ بده من اینو ب عنوان عصرونه یا گاهی نمیرسم سوپ بپزم میدم

هویچ پلو درست کن با گوشت چرخکرده و هویج رنده شده خیلی نرم بردار که زیر لثش له بشه

انواع سوپ بزار چنتا رو میفرستم

✅ #تغذیه_کودک 🔆 #خوراک_گوشت_و_لوبیا♥️ #هشت_ماهگی به بالا🔅🔅مواد لازم :♥️ جو بلغور : یک قاشق غذاخوری ♥️ لوبیا چیتی : یک قاشق غذاخوری♥️ عدس : یک قاشق غذاخوری♥️ پیاز : یک عدد خیلی کوچک ♥️ گوشت گوسفندی : دو تکه قیمه ای کوچک♥️ روغن زیتون : یک قاشق غذاخوری♥️ لیمو ترش : 3 قطره🔅🔅طرز تهیه :♥️ لوبیا و عدس را از روز قبل در آب قرار دهید تا خیس بخورد. یکی دو بار آب حبوبات را خالی کرده و دوباره آب بریزید.♥️ روغن را در قابلمه کوچکی بریزید، روی حرارت ملایم بگذارید و پیازهای نگینی خرد شده را به آن اضافه کنید.♥️ بعد از اینکه پیاز کمی نرم شد بلغور جو ، گوشت و حبوبات را اضافه کنید و همراه مقداری آب بپزید تا به خوبی نرم و له شوند.♥️ وقتی مواد پخت و مقدار کمی آب باقی ماند لیموترش را اضافه کنید.♥️ بنا به ذائقه کودک خود غذا را میکس کرده یا بکوبید.♥️ نوش جان کوچولوهاتون

‌ ✅ #تغذیه_کودک

🔆 #حلوای_نی_نی

 ♥️ #هشت_ماهگی به بالا

🔅🔅مواد لازم :

♥️ آرد گندم (آرد سنگک) :1 قاشق غذاخوری

♥️ خرما : 1 عدد 

♥️ آب :1 پیمانه

♥️ پودر بادام :1 قاشق چايخوری

♥️ كره :1 قاشق مرباخوری

🔅🔅طرز تهیه :

♥️ آرد را روی حرارت ملایم گذاشته تا آرام آرام تفت داده شود و بوی خامی آن گرفته شود مراقب باشید نسوزد . 

♥️سپس كره را اضافه كنيد و آرام هم بزنید. پودر بادام و خرمای پوست کنده و له شده را به آرد تفت داده شده اضافه کنید. 

♥️در آخر آب را اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند.

🔅🔅بسیار #مقوی ، سرشار از انرژی و مناسب برای #وزنگیری کودک

♥️نوش جان کوچولوهاتون

🔆#تخم_بلدرچین #مولتی_ویتامین 

🔅🔅یک عدد تخم بلدرچین حدود یک پنجم وزن 1 عدد تخم مرغ است ولی نسبت به تخم مرغ:

♥️5 برابر فسفر

♥️5.7 برابر آهن

♥️6 برابر ویتامین E 

♥️15 برابر ویتامین 2Bدارد. 

♥️پس حتما تخم بلدرچین را در رژیم غذایی کودک قرار بدهید. 

♥️بلدرچین در برابر بیماریهای مختلف مقاومتر از مرغ است به همین دلیل برای پرورش آن از هیچ آنتی بیوتیکی استفاده نشده و گوشت آن سالم و ارگانیک است و ذخیره دارویی مضر ندارد. 

♥️مفیدترین گوشت و مفیدترین تخم مرغ برای وزن گیری کودک بلدرچین است! 

♥️تخم بلدرچین باعث به حرف افتادن کودکان میشود و هوش افزا و ضد آسم و آلرژی است!

🔅🔅میتوانید از #هشت_ماهگی روزانه1 زرده به کودک بدهید و از #یکسالگی تا 2 عدد کامل مجاز هستید.