سلام شبتون بخیر، کسی هست تمام کارهای اسباب کشی رو داده باشه شرکت خدماتی انجام بده در تهران،تجربه تون رو بهم بگید،همممه چی رو بسته بندی کردن؟ظروف توی کابینت رو هم؟راضی بودید؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.