2777
2789

ورزش عزیزم

برو باشگاه که فعالیت روی بخش های پر چربی بدنت باعث چربی سوزی میشه

☔💜تو همه روزهای زندگیم هیچ وقت نتونستم خودِ واقعیم باشم بخاطر سختی شرایط و کسانی که دوستشون دارم🧡🍁🍂

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز