راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بستگی باز به بدن خودتون داره مثلا جاری من میگفت سزارین اصلا درد نداره ولی من مردم و زنده شدم انقدر درد کشیدم اون جایه بخیه هاش آتیش میگرفت طبیعی فقط اولش درد داره مامانایی که تو بخش فارق میشدن بعدش انقدر آرامش داشتن که خدا میدونه.پرستارام خیلی کمکت میکنن فقط باید داد بیداد نکنی و تا میتونی زور بزنی اونم بلاخره سختی خودشو داره خدا خودش قدرتی بهت میده که باورت نمیشه اصلا بهش فکر نکن.من از آمپول عین چی میترسم ولی موقع زایمان عین زورو شده بودم