nila_gol مدیر استارتر عضویت: 1401/05/20 تعداد پست: 327 عنوان چربی سوزی 96 بازدید | 6 پست سلام گلا خوبین من شکم و پهلو هام در برابر بدنم کلی بزرگ شدن شما ها پیشنهادی ندارین جوشنده ای و نوع خاص ورزشی ؟؟؟دو ماه باردار بودم سقط کردم فقط شکمم اومد جلو 1401/05/21 | 09:17 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
شالی1396 عضویت: 1399/02/10 تعداد پست: 24672 رژیم هیچ جوشونده و خوراکی ای نمیاد پهلو شکم رو آب کنه دوماهه باردار بودی ؟ اخه تو دو ماه مه اصلا شکم بزرگ نمیشه من کاربر از سال 96 هستم ولی اسمم روتغییر دادم باید اینکارو میکردم اسمم نزدیک به همین اسمم بود
nila_gol مدیر استارتر عضویت: 1401/05/20 تعداد پست: 327 ٧٠٪ رژيم ٣٠٪ ورزش دنبال راه ميانبر نباش عه واقعاً ممنون عزیزم
nila_gol مدیر استارتر عضویت: 1401/05/20 تعداد پست: 327 رژیم هیچ جوشونده و خوراکی ای نمیاد پهلو شکم رو آب کنه دوماهه باردار بودی ؟ اخه تو دو م ... آهانمن از قبل یکم شکم داشتم ۷۳ کیلو بودم بعد دو ماه بارداری شدم ۷۸ کیلو و الآن هم ۸۱ کیلو هستم ب نظرتون چه عاملی میتونه انقدر وزن و بالا ببره
شالی1396 عضویت: 1399/02/10 تعداد پست: 24672 آهان من از قبل یکم شکم داشتم ۷۳ کیلو بودم بعد دو ماه بارداری شدم ۷۸ کیلو و الآن هم ۸۱ ... استرس نداشتی ؟ که باعث بشه ریزه خواری کنی ؟ من کاربر از سال 96 هستم ولی اسمم روتغییر دادم باید اینکارو میکردم اسمم نزدیک به همین اسمم بود
nila_gol مدیر استارتر عضویت: 1401/05/20 تعداد پست: 327 استرس نداشتی ؟ که باعث بشه ریزه خواری کنی ؟ استرس زیاد اما ربزخواری نداشتم صبحانه اصلأ ناهار میخوردم شام هم کم و بیش