2777
2789
عنوان

گلو درد

250 بازدید | 10 پست

همسرم خوابه هی تو خواب میگه آی گلوووم

سوزش گلو داره 

چی بدم بخوره بهتره بشه

قرص و دارو خورد 

ابجوش و عسل و آبلیمو عالیه ک عسلمم تموم شده 

تو رو خدا کسی راهی چیزی بلده یادم بده

« مَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ.»

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم دیشب این جور شدم با وازلین گلومو چرب کردم و یه کم مالش دادم خدایی اب رو اتیش بود روغن زیتون هم م ...

با روغن زیتون گلوشو ماساژ بدم؟ 

« مَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ.»
عزیزم چای زنجبیل چی اینم خوبه؟ 

فکر کنم‌تنده خوب نیست یه پودرایی هست تو داروخونه گیاهین اسمش فکر کنم روتایین باشه اونم عالیه ده دقیقه میزاری تو یه لیوان اب جوش بعد میل میکنی

اگر بعد از گلو درد بدن درد گرفت یا تب کرد یا سردرد شد  کروناست 

حتما برید دکتر سرم تقویتی بزنه که بدن دردش خوب بشه 

دیفن هیدرامین ، آب نمک رو قرقره کنه 

مایعات گرم زیاد بهش بده بخوره دمنوش عناب ، عطاری ها یه دمنوش دارن مخصوص گلو 

آب هویج و آب پرتقال هم خوبه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792