2777
2789
عنوان

چاق شدن

| مشاهده متن کامل بحث + 253 بازدید | 33 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خودم روز عروسیم ۵۵ کیلو بودم الان بعد ۵ سال ۷۵ کیلو شدم🤕

این بده واقعا ادم دوست دارم روز عروسیش بهترین باشه دوست دارم لباس عروس ب تنم بشینه قدت چقدربوده؟

فارغ ز غوغای جهان

بی ام آی رو زدم میگه ۱۰ ۱۲ کیلو وزن داریتو اینستا میگن که ۱۲ کیلو کمبودوزن داری اما هزینه بالایی میگ ...

بی ام ای کلا ماکسیمومو زیاد میگه

شما قدو وزن مدلارو بزنین همشون زیر خطن

بی ام ای کلا ماکسیمومو زیاد میگه شما قدو وزن مدلارو بزنین همشون زیر خطن

بخدا توش موندم آخه چقدر اندامشون قشنگه با این لاغریشون اما ما چرا اینجوری نیستیم🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

فارغ ز غوغای جهان

برای چاقی تو همین سایته یکی زده برای چاقی مصرف کرده شک کردم زده عالیه و از این حرفا بازگشتم نداره

ولی این قرصی هم که بهت گفتم خیلی خوبه خواهرشوهرم استفاده کرد چاق شد بی برگشت

بخدا توش موندم آخه چقدر اندامشون قشنگه با این لاغریشون اما ما چرا اینجوری نیستیم🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

ژست خب خیلی تاثیر داره عکسای برهنه جی جی حدیدو تو حالتای مختلف نگاه کنین متوجه میشین و همچنین باشگاه باعث میشه لاغر خوشفرم باشین

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792