2777
2789
عنوان

چالش

86 بازدید | 14 پست

سلاااام بیاین چالشوجواب بدین😜

حافظ واسه چشمان قشنگــت غزلی ساختهر کس که تو را دید به چشمان تو دل باختنقاش غزل تا که به چشمان تو پرداختدیوانه شد از بــرق نگاهت قلم انداخت»❤F❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میرفتم سوار هواپیما میشدم میرفتم سفر

اوووخی منم ببر😜

حافظ واسه چشمان قشنگــت غزلی ساختهر کس که تو را دید به چشمان تو دل باختنقاش غزل تا که به چشمان تو پرداختدیوانه شد از بــرق نگاهت قلم انداخت»❤F❤
میرفتم خونه بقیه ببینم خونشون چه شکلیه😂😂😂

یه امشبونرو😂😂🤦‍♀️

حافظ واسه چشمان قشنگــت غزلی ساختهر کس که تو را دید به چشمان تو دل باختنقاش غزل تا که به چشمان تو پرداختدیوانه شد از بــرق نگاهت قلم انداخت»❤F❤
میرفتم بانک دزدی😂

😂😂به به 

حافظ واسه چشمان قشنگــت غزلی ساختهر کس که تو را دید به چشمان تو دل باختنقاش غزل تا که به چشمان تو پرداختدیوانه شد از بــرق نگاهت قلم انداخت»❤F❤
😂😂اتفاقا شب جمعه باید رفت😆

😂😂😂😂🤪🤪🤪ای شلوووغ

حافظ واسه چشمان قشنگــت غزلی ساختهر کس که تو را دید به چشمان تو دل باختنقاش غزل تا که به چشمان تو پرداختدیوانه شد از بــرق نگاهت قلم انداخت»❤F❤
باشه بریم😂

🏃‍♀️🏃‍♀️

حافظ واسه چشمان قشنگــت غزلی ساختهر کس که تو را دید به چشمان تو دل باختنقاش غزل تا که به چشمان تو پرداختدیوانه شد از بــرق نگاهت قلم انداخت»❤F❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز