2777
2789
عنوان

سبکی سر

| مشاهده متن کامل بحث + 1327 بازدید | 30 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پس درمان خاصی نیاز نیست انجام بشه؟

عزیزم باید بری دکتر 

من افسردگی شدید گرفتم به خاطر همین اینجوری شدم 

باید یه چکاب بدی شاید افت قند یا افت فشار داشته باشی 

یا گوشت مشکل داشته باشه یا کم خونی داشته باشی 

یا ویتامینات مشکل داشته باشه 

خیلی دلیل داره 

کم خوابی و ...

یه ۲۰۷ مشکی 🖤💔

عزیزم باید بری دکتر  من افسردگی شدید گرفتم به خاطر همین اینجوری شدم  باید یه چکاب بدی شا ...

تازه آزمایش خون دادم.مدفوع ادرار

فقط آنزیما کبدم بالا بود

واقعا دیگه بریدم از دکتر رفتن.خودم حدس میزنم از گردنم باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792