بچه ها من ۲۴سالمه ۷سال بایکی بودم.میمردم براش.اخرش بهم خیانت کرد پسم زد.چند ماه گذشت من با یکی احساس ارامش کردم باهم الان ازدواج کردیم خیلی دوسش دارم.ولی هنوزم چک میکنم قبلی و هنوز بااون دخترست.تا وقتی چک نمیکنم خوبم ولی از وقتی پیجش و چک میکنم اعصابم خورد میشه حوصله ی هیچی و ندارم.میخوام همه چیزو فراموش کنم حتی اسمش و.
خب پیجش رو چک نکن
بضی وقتا خودمون دوس داریم خودمون رو ازار بدیم...
تو یادت میمونه باید یه جوری باشه که اصلا نسبت بهش بی تفاوت باشی علاقه هاتو همش نثار همسرت کن اونه که برات میمونه باهاش خو بگیر ایشلا که بتونه بهت صد برابر حس عاشقی القا کنه عزیزم
منم همین دردو دارم مدام شوهر سابقمو چک میکنم و اون روزم جهنم میشه این خود ازاریه
یه راه کار بهت میدم فاصله بنذاز، مثلاً الان حس میکنی دوست داری بری چک کنی، به خودت بگو اول باید برم فلان کارو بکنم بعد، مثلاً برم دوش بگیرم، یا برم پیاده روی یا..... در طی اون بازه اصلا بهش فکر نکن اگه آمد توی ذهنت به خودت بگو الان تایم این کاره و نزار بیاد توی دهنت، تا آمد فراریش بده....بعد به مرور کاره زمان بر تر و لذت بخش تری را جایگزین کن.. اون اوایل اگه بعد از انجام کار جایگزین رفتی تو پیجش چک کردی اشکال نداره فقط تایم کوتاه ولی به مرور سعی کن هی تایم کمتری بری یا اصلا نری. باید به خودت زمان بدی و روی خودت کار کنی و به حرفت عمل کنی. موفق باشی.
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
7 ساعت پیش
7 ساعت پیش
7 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز