راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بلع مشاور داشت یکسال ۲۴ ملیون هزینه کرد کلاس های گزینه دو ۱۰ ساعت مطالعه داشت روزی . اون یکی رفیقم رتبه اش شد ۷۶۰ اون فقط آزمون های قلم چی شرکت میکرد ولی نه مشاور داشت نه کلاس میرفت روزی ۶ ساعت مطالعه داشت
اگه فقط بزای مشاور میخای باید خودتو بشناسی اگه کامل میتونی برنامتوهندل کنی و وسط راه کم نیاری بهترین مشاور خودتی اگه احتیاج داری یکی هلت بده و انگیزه بهت بده حتما مشاور بگیر