2777
2789
عنوان

فیلم بد

220 بازدید | 7 پست

متوجه شدم نامزدم وقتی من پیشش نیستم گاهی فیلم بد میبینه اعتیاد نداره ولی میبینه بعضی وقتا بعد میاد میگه پوزیشن جدید یاد گرفتم🤦🏻‍♀️خیلییی گرمه منم واقعا براش کم نمیزارم ولی متوجه این کارش نمیشم !پسر خوبی هم هست و ازش مطمعنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نظرتونو بگین

moonnn12 | 16 ثانیه پیش
2791
2779
2792