راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اما طبق تجربه هرسال دوروبرمحرم که یه خورده طلا میاد پایین تا چند روز بعد عاشورا هم ادامه داره بعد یهو میره بالا نمیدونم چرا ولی هرسال اینو دیدم بازم اختیار باخودتون