2777
2789
عنوان

این چیه ینی؟

353 بازدید | 33 پست

سلام 

الان خواهر کوچیکم ۶ سالشه یهو اومد گف پشت گوشش البته جای رویش موهاش درد میکنه دست زدم دیدم یک غده کوچیک استخوانی دراومده تا فردا صبح ببرمش دکتر دیونه میشم کسی اطلاع داره ممکنه چی باشه خیلی نگرانم تا دست میزنم میگ درد میکنه 😭😭😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من و خواهرم بعضی اوقات توی گوشمون گوشت اضافه در میاد به خاطر گوشواره

این هنوز گوشیم سوراخ نکردیم آخه پشت گوشش نزدیک سرشه من فک کردم غده لنفاوی باشه اما اون قسمت نیست یکم بالاتره نگرانم

این هنوز گوشیم سوراخ نکردیم آخه پشت گوشش نزدیک سرشه من فک کردم غده لنفاوی باشه اما اون قسمت نیست یکم ...


نه نگران نباش چیزی نیست

ببر دکتر که معاینه کنه

در دو چَشمِ من نِشین اِی آن که از من من‌تری 💖

نگران نباش اکثرا میزنن من ی سری چای نپتون گذاشتم تو اب جوش یکم ک خنک شد گذاشتمش روش خوب شد اگم‌چای نپتون نیس ی مقدار چای خشک بریز تو دستمال کاغدی یا دستمال نخی بزار تو ابجوش باز یکم ک خنک شد بزار روش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792