2777
2789
با تار مو محکم ببندش که خون بهش نرسه شیره ی درخت انجیر هم بزن اولش دردناک میشه ولی بعد خشک میشه و کن ...

آخه ریز ریزن.درشت نیستن.فقط یکیشون داشته و قابل بستن

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز