میخواستم بگم به جای اینکه به پچه های کوچلو میگین گوسفند بشمارین خوابتون ببره بگین نعمت های خدا رو بشماره همین که هم نعمتش زیادتر شه هم نعمت های خدا رو بدون و شکر گذار باشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.