2777
2789
عنوان

معده درد شدید

45 بازدید | 3 پست

من رفلاکس شدید دارم جوری ک همش استفراغ میکردم الان حدود پنج ماهه با کیلیدینیوم سی و فاموتیدین کنترل شده اگ نخورم باز برمیگرده. چند روزه نفس ک میکشیم سمت چپ قفسه سینم تیر میکشه فک میکنم از رفلاکسه کسی اینجور هست؟ داروی گیاهی یا شیمیایی نیست بهتر شه معدم؟هرچی میگذره حس میکنم بدتر میشه

من کی ام؟! شبنمی در دریای بی پایان تو💫

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سابسیژن

شیر222222222 | 40 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز