واسه هررفتاری سریع گریه میکنم.نسبت بی بیخیالی های شوهرم زودرنج وگریه میکنم.یکی بهم بی محلی کنه گریه میکنم.کمکم کنید.بهم راهکاربدید
منم منم منم
اگه کسی اومد لایک کنین
من که دیونه شدم
من حالا در مقابل بی احترامی سکوت میکنم و لال میشم دارم تلاش میکنم واسه بهتر شدنم نشد که بشه
من گریه نمیکنم خودخوری میکنم کلا نشخوار ذهنیم زیاده ، فهمیدی به منم بگو... مثلا امروز یه حرف کوچیک از صب خ تا حالا بهمم ریخته ، اروم و قرار ندارم... از بس سرتو گوشی کردم که اروم بشم چشم و سرم درد اومد...
خب حق داری
منم امروز خیلی اعصابم خرد بعد اینهمه تحمل کردن و قربون صدقه رفتن نامزدم تا یه امروز و بی کار شد و فرصت پیدا کرد خانواده عزیزش و میخاد ببره علم گردونی ببینن و بمن گفته چی کار کنم اونام دلشون میخاد !یعنی من دلم نمیخاد !...خیلی کفریم کرده اعصابم بهم ریخته نمیدونم باید چطوری رفتار کنم که خشمم بخابه اعصابم خرده
اگه قدر ارزش خودتو بدونی اون که هیچ زلزله ۱۰۰ریشتری هم نمیتونه تکونت بده محکم باش
عزیزم دچار hypersensivityهستی یعنی حساسیتت نسبت به حرف و رفتار دیگران خیلی زیاده
احتمالا با این ویژگی عزت نفس پایینی هم داری؟درسته؟
حساس بودن زیادت نسبت به نظر دیگران باعث کاهش عزت نفس و کاهش عزت نفس باعث حساسیت بیشترت ب نظر بقیه میشه پس ضربه های اون ها رو قوی تر میکنه
دو نکته ای که هست اینه
اول این که کمتر از دیگران تایید بگیر و تایید طلبی رو کنار بزار
با یه سری روش ها (خیلی طولانیه توضیحش ) باید پذیرش رو توی زندگیت یاد بگیری
حالا یه روش خیلی باحال دیگه رو هم برات مینویسم
حیف اون مراواریدهات نیست که برای هر چی الکی می ریزی اصلا اینا ارزش گریه کردن دارن یاد بگیر به خودت بهاء بده نمی گم ضعیفی شاید ناز نازی هستی اما وقتی برای هر چیز تکراری اشک بریزی دیگران تو را ضعیف حس می کنند از حالا تصمیم بگیر تا خواست اشکت بیاد خودت کنترل کن بگو ارزش ندار ه سریع ذهنت را منحرف کن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
19 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
