راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تو پریودی میشه بخورم عزیزم دارم میخورم هر صبح قبل ناشتا خواستم ببینم تو پریودی هم میشه خورد
گفتم که باید زیر نظر متخصص باشی. من الآن از اینجا نمیدونم مزاج شما چیه، برات خوبه یا نه. آدمها با هم فرق میکنن. محض احتیاط نخور.
اگر تهران هستی، اسم خانم دکتر عالیه خامنهای سرچ کن، وبلاگ دارن، از ایشون وقت بگیر و برو پیششون. بسیار خانم بااخلاق و باحوصله و باسوادی هستن. زیاد هم هزینه روی دستت نمیذاره، معمولاً داروهایی که معرفی میکنه چیزاییه که توی اغلب خونهها هست. رژیم غذایی مناسب با مزاجت هم بهت میگه.
منم تنبلی تخمدان دارم,اگه به مرور و روزای عادی بخوری,دیگه لازم نیست تو پریودی,,,سیاهدونه خیلی گرمه,,میزنی ناقص میکنی خودتو خدای نکرده
خوبم اما فرشته نیستم...گناه می کنم امّا شیطان نیستم...من فقط , دختر کوچولویی هستم که در دنیایی بزرگ , تلاش می کنه کسی رو برای دوست داشتن پیدا کنه ! "اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم" #سَردارِ_مَن❤ من به مرگی فکر میکنم که زندگی هدیه میده,من! یک حامی اهدا عضوم🌱