2777
2789
عنوان

بارداری

50 بازدید | 2 پست

بچه ها من۹هفته هستم از هفته۴ لکه بینی پیدا کردم از همون موقع شیاف استفاده میکنم یه چند رور قطع میشه دوباره برمیگرده الانم که دکتر امپول داده هرهفته بزنم برای جلوگیری از لکه بینی و سقط.میخواستم بدونم اگه خدای نکرده من بخوام سقط کنم با وجود این امپول و شیاف ها علائمی نشون میده مثل درد شکم و کمر و یا خونریزی زیاد؟آخه هیچکدومو ندارم۱هفته پیشم سونو دادم بچه همه چیزش خوب بود

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792