2821
2789
عنوان

تنظیم خواب

85 بازدید | 3 پست

 من یک دو سالیه میخوام نماز بخونم هعی یک چیزی میشه نمیخونم میشه راهنمایی کنین چطوری بخونم؟؟ 

بعد من تنظیم خوابم خیلی بهم ریخته ایا نظری دارین؟؟؟

کاربری دست ۲ نفر بوده و هست دوستان 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز