2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ای جااااان، من 17 خرداد بودم،یکشنبه ک رفتم صدا قلبشو شنیدم. حتتتتما میشنوی شما هم😍😍😍😍بهم خبر بده ...

ای جانم انشالله سه سلامتی به دنیا بیاد😍😍

مرسی عزیزم چشم خبر میدم

خدایا مواظب تو دلیم باش سالم برسونش دستم💕💕💕
فداااات شم،درد، خونریزی یا لکه بینی نداری؟ 

نه فقط حالت تهو خیلی دارم دمیترون میخورم یبوست شدید گرفتم دل دردمم برای یبوسته خیلی کلافم واقعا سخته تو چ علائمی داری

خدایا مواظب تو دلیم باش سالم برسونش دستم💕💕💕
ای جااااان، من 17 خرداد بودم،یکشنبه ک رفتم صدا قلبشو شنیدم. حتتتتما میشنوی شما هم😍😍😍😍بهم خبر بده ...

سلام عزیزم امروز رفتم صدای قلبشو شنیدم😍😉😉😉

خدایا مواظب تو دلیم باش سالم برسونش دستم💕💕💕
نه فقط حالت تهو خیلی دارم دمیترون میخورم یبوست شدید گرفتم دل دردمم برای یبوسته خیلی کلافم واقعا سخته ...

من هییییچ علائمی ندارم. برا اولین بار امروز صب تهوع شدید داشتم. دیگه هیچی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز