2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه دیگه اینقد دقیق خب این جور چیزا دست خود آدمه..ولی مثلا به من گفت یکی میاد خاستگاریت با این مشخصات ...

تیییلی دقیق و با جزئیات گفت اینم راجب گذشتم انقد حالم بد شد ک دیگ چیزی نپرسیدم

    
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز