خوش امد گویی

_try_

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/11

تعداد پست: 201

تازه وارد هستم

امیدوارم اینجا بهترین و قشنگترین اتفاقات ممکن رو باهم به اشتراک بزاریم و ازمشورت همدیگه نهایت استفاده صحیح رو ببریم🌱🦋

من زهــرام و ۲۲سالمه♥

آرام آرام برخیز، قدم بزن، کمی سرعت بده و زمانش که رسیددویدن را، شروع کن🌱دختری هستــم از سرزمین های*نور *

1401/05/11

14:03

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

carazygirl

عضویت: 1400/10/20

تعداد پست: 31888

خوش امدی

تمایلی به صحبت با آدمای مذهبی / فمنیست / کهنه فکر / روشعنفکر امروزی نیست ،ریپلی نزن ❌️ره‌حمت له دل نماوه چاو رهه‌ش ✨️دختری از تبار زاگرس 💫دوست عزیزم الان که امضای منو باز کردی لطفا یه صلوات برای سلامتی و ظهور آقا امام زمان (عج) بفرست ❤🌱

1401/05/11

14:04

1 نفر لایک کرده اند ...

_try_

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/11

تعداد پست: 201

لطفا اسم و سن تون بفرمایید 😇

آرام آرام برخیز، قدم بزن، کمی سرعت بده و زمانش که رسیددویدن را، شروع کن🌱دختری هستــم از سرزمین های*نور *

1401/05/11

14:04

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شیوولshivool

عضویت: 1401/02/14

تعداد پست: 682

خوش اومدی

1401/05/11

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...

_try_

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/11

تعداد پست: 201

خوش امید

ممنونم دوست عزیز🎀

آرام آرام برخیز، قدم بزن، کمی سرعت بده و زمانش که رسیددویدن را، شروع کن🌱دختری هستــم از سرزمین های*نور *

1401/05/11

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...

13narges64

عضویت: 1400/09/18

تعداد پست: 31603

سلام زهرا جان خوش امدی

غرض رنجیدن ما بود از دنیا... حاصل شد.......خدایااز سقف اتاقم یاد تو میچکد باران بند بیاید از این خانه می روم🌻

1401/05/11

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...

salano23

عضویت: 1401/03/13

تعداد پست: 9971

خوش اومدی آبجی 😍❤

میدونی چرا ورزش میکنم ؟ چون داشتن یه بدن خوب یه نماد توی زندگی... نه میتونی بدزدیش ، نه میتونی قرضش بگیری و نه حتی میتونی بخریش .... و این نشون دهنده تهعد، اراده و تلاشه مستمره ....♡

1401/05/11

14:05

0 نفر لایک کرده اند ...