2777
2789
عنوان

کلاس شنا🏊‍♀️ 🌊

341 بازدید | 17 پست

سلام دوستان

دخترم ۵ سال و نیمشه 

جلسه سوم بردنش تو قسمت عمیق الان ترسیده شده میگه نمیخام برم و دو جلسه هست که میره تو قسمت کم عمق واسه خودش اب بازی میکنه😐😂

بنظرتون چیکار کنم که ترسش بریزه

همه ی مامانا میگفتن بچه هاشون همینجوری بودن کم کم یاد گرفتن



راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کوچیک نیس یکم برا کلاس شنا؟

گفتن ۵ سال با بالا

از لحاظ قد قدش بلنده

مشاوره داشت اونجا باهاش صحبت کرد گفت خوبه امادگیش رو داره

با خودمم بردمش چندبار 

نمیدونم چرا اینجوری میکنه😥

گفتن ۵ سال با بالا از لحاظ قد قدش بلنده مشاوره داشت اونجا باهاش صحبت کرد گفت خوبه امادگیش رو داره ...

نمیدونم ولی به نظر من یکم بزرگتر میشد میرفت بهتر بود هم بهتر یاد میگرفت هم‌نمی‌ترسید 

من میگم تو باور نکن💎
عاخی🥺 حالا نمیشه شنا رو وقوی بزرگتر شدبره؟

اخه خیلی علاقه داشت با خودم بردمش چندبار

اگه همکاری نکنه دیگه نمیفرستم ...مربی میگفت عادیه کم کم خوب میشه زیاد بچه ها اینجوری میکنن😥😥


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز