سلام دوستان من میخوام غذای گوشت رو تقریبا ترک کنم و تو چهل روز ی بار بخورم
لطفا غذای گیاهی بهم بگید
دختر من یکساله که وگان شده
خیلی غذاها هست که شما میتونی مصرف کنی
نخوردن گوشت مضره واسه بدن. هفته ایی یکبار مصرف کنین بهتره
انواع غذاهای گیلانی،انواع اش و سوپ وسالاد،هرچی گوشت چرخ کرده خواست،سویابریز،خورشت هارو فقط با آب گوشت درست کن،مزه اش عوض نمیشه
عدسی، دال عدس، خوراک لوبیا، فلافل، انواع املت، کشک بادمجان، بادمجان و گوجه، میرزا قاسمی، سوپ سبزیجات، کوکو سبزی و کوکو های دیگه
باقلاقاتوق،ترش تره،سیروابیج،اینا نیاز به سبزی خاصی نداره.کلا غذای محلی استانها اکثرا بدون گوشته،خودم مازندرانیم،کدوپلو،خورش گوجه بادمجون بدون گوشت،کوکو کدو،کوکو پیازچه ووو همه گیاهیه،قدیم که فراوون نبوده گوشت،واس همین اکثرا با اینجور چیزا سیرمیکردن خودشونو.کشک بادمجون،الویه بدون مرغ،ته چین اسفناج،ته چین بادمجان وسیب زمینی،اینا فقط نیاز به ی سس با پیازداغ و رب انار وشکر داره بریزی لای پلو بعلاوه همون اسفناج و بادمجون واینا
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
