2777
2789

منم امروز رفتم دکتر  نفسم میسوزه تب ولرز سردرد 

شما علایمتون چیه  


شربت ابلیمو عسل بخور 


تا میتونی نزدیک بچت نباش 



ظرف ولیوان قاشقتا جدا کن 



انشاالله زود خوب میشی 

اگر تنها ترین تنهایان شوم باز هم خدا هست. او جبران همه نداشته های من است خدایاشکرت😊
منم امروز رفتم دکتر  نفسم میسوزه تب ولرز سردرد  شما علایمتون چیه   شربت ابل ...

بدن درد شدید داشتم سرم زدم بهتر شدم الان تب و لرز و سر درد دارم ممنون گلم انشالله در شما هم بهتر میشی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بدن درد شدید داشتم سرم زدم بهتر شدم الان تب و لرز و سر درد دارم ممنون گلم انشالله در شما هم بهتر میش ...

انشاالله

اگر تنها ترین تنهایان شوم باز هم خدا هست. او جبران همه نداشته های من است خدایاشکرت😊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792