2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اهواز امید قاسم زاده 

خودم عمل کردم پیشش الان این دوهفته هست دماغم خیلی خیلی گوشتی بود و کج بود خیلی دماغم شکسته بود الان دماغم خیلی کوچیک کرده بعد عروسکی عملش کرده قوسم خیلی بهش داده عالی شده

این دکتر امید قاسم زاده اصلا دماغارو خراب نمیکنه اینطور نیست که بگی شانسی عمل کنی پیشش من پیشه دکتر ختمی رفتم برا دماغم گفت دماغت خوب در نمیاد تو عمل ولی این دکتر عالی دماغم رو درورده 

 ❤️یه دختر لر، سینگل، شیطون، و🙃😄        مثل ماه میشم و یاد میگیرم، حتی زمانی که کامل نیستم بدرخشم،     
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792