بینهایت مهههههم::
کسایی اسید معدشون میاد بالا که دریچه معدشون شله و اسید میزنه بیرون ازش
باید میوه هایی بخوری که حالت گس دارن؛؛؛؛ از همه معجزه آسا تر سنجده یه هفته بخور معدتو جمع میکنه سنجد به سیب انار
صبحانه::: نون سبوس مربای سیب وبه بخور مرابیی که خودت درس کردی و شکرش خیلی کمه
نوشیدنی: دمنوش به و سیب..... آب سیب
میوه سیب انار به سنجد
مویز تقویت معده بادام
ناهار:::: برنج آبکش با زیره شوید ....
شام ساعت ۷ و نیم
سالاد باید دو ساعت بعد باشه .... مثل ماست و سالاد
میوه خشک درست کنیم
راهکار سریع::: ترکیب رب به و سیب ....
رب سیب رب مورت
به انار سیب.....