2821
2789

سلام عزیزم هستی… 

ی سال داشتم 

عزیزم با چ موادی باید اب زیاد خورد؟؟ 

م داداشم اصلا اهل اب نیست دیروز بهش شک کرپم از بیرون اومده بود 

بزوووور داشت ای میخورد فک کن روزی ی لیوانم نمیخورد 

دیروز ۶ تا خورد 

ی ذر مشکوک

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز