میتونم؟

sedna۲۳

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/08

تعداد پست: 4551

روز اول پریودی میتونم برم کلاس پینگ پنگ؟

1401/05/09

23:39

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دراکولای_حزین

عضویت: 1400/06/09

تعداد پست: 539

😑😐

تو با لاک نماز بخونی خدا قبول میکنه اما بنده اش نه! مريض باشی و روزه نگیری خدا قبول ميكنه اما بنده اش نه! چادر سرت نذاری و به خدا فکر کنی خدا قبول میکنه اما بنده اش نه! میدونی مشکل از کجا شروع شد؟ اونجایی که بنده هاش یادشون رفته "قضاوت" مخصوص "خداست" نه اونا...

1401/05/09

23:40

1 نفر لایک کرده اند ...

sedna۲۳

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/08

تعداد پست: 4551

😑😐

خطری نداره ورزش کنم؟

1401/05/09

23:41

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دراکولای_حزین

عضویت: 1400/06/09

تعداد پست: 539

خطری نداره ورزش کنم؟

بستگی به بدنت داره !

برای من نه.

1401/05/09

23:43

0 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ثبت نام دانشگاه پیام نور ورودی بهمن

تا حالا شیفتینگ کردید به یه دنیای دیگه

کیت تخمک گذاری

تاپیک های به روز شده

به همکلاسی دانشگاهیم چی بگم باکلاس دیده شم❓️🤔😅

حس ششم کسی هست

فورررررریه فورررررررررریه

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ