بچها من زیاد دیدم اینجا ک اعتماد به نفس خیلیا پایینه
1.این یا نشات گرفته از بی فرهنگی افرادیه ک توی کودکی و نو جوانی باهاشون سر و کار داشتیم ک یک ویژگی از ما رو مسخره کردن و کسی هم نبوده ک باهامون دربارش صحبت کنه مثلا گفته فلانی چقد قدت کوتاهه
چقد سبزه ایییییی
چقد بد لباسیییییی
و این میشه ک با هر کی ب مشکل میخورید و رابطه تون خراب میشه میگید عه شاید بخاطر قدمه 🥺
2. یا اینکه ذاتن کمال گرا هستید و نمیتونید این کمالگرایی رو کم کنید و این باعث خیلی چیزا مثل خود زشت انگاری تون میشه
3. یا پدر و مادر سخت گیر و یا وسواسی داشتید ک مدام در حال تذکر بکن نکن ها بوده و نگذاشته شما تجربیات کودکی کسب کنید و خلاقیت شما رشد نکرده و باعث حس گناه و بی کفایتی در شما شده (گاها دیدم پدر و مادر از مهر زیاد این جفا رو به بچه کردن)
