2777
2789
عنوان

شرجی ها

| مشاهده متن کامل بحث + 195 بازدید | 16 پست
بیچاره شمالیا که همیشه تو این هوا زندگی میکنن. خونمون بوی خونه شمالیا رو میده    

 بدن‌ ما عادت کرده به این رطوبت.تو شهرهای شما که میایم پوست مون خشک خشک میشه و لبهامون از خشکی ترک میخوره.تو گلومون از خشکی حس خفگی داریم.

دختری از سادات هستم، بر دشمن مرتضی علی لعنت، ما بچه های مادر پهلو شکسته ایم، خیال کن که غزالم بیا و ضامن من شو💚🍃
وای خدا به دادتون برسه  یه سوال  ببخشید نفس کشیدن سخت نمیشه براتون  یا اینکه ما عا ...

نه اتفاقا عادیه.البته رطوبت زیاد باعث میشه عرق کنیم ولی برای تنفس این هوا برامون راحت تره.بدنوم بهش عادت کرده.شهرهای شما برامون سخت میشه هوای خشک

دختری از سادات هستم، بر دشمن مرتضی علی لعنت، ما بچه های مادر پهلو شکسته ایم، خیال کن که غزالم بیا و ضامن من شو💚🍃

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز